知らないと負ける！？テニスで優先してするべき行為

こんにちは！

あっくんです！

突然ですが、

あなたの努力って結果につながってますか?

毎日の部活動で

頑張って練習しても

なかなか結果につながらない。

「この調子で練習していて

本当にうまくなるの？」

そう思ったことはありませんか？

自分も高校生の頃に

そんな風に不安に思ったことがあります。

このブログで紹介するノウハウを

しっかり実践すれば、

あなたのやった

練習やトレーニングの効果を

最大限に引き出すことができます！

部活の仲間と同じメニューを行っていても、

あなただけが頭一つ抜け出し、

まわりと差をつけることができます。

「あいつには才能があるから

いくら頑張っても勝てっこない」

そう思っていたライバルも

あなたはあっという間に

追い越すことができます。

いつしかあなたは周りから

「あいつは才能があるから」

と逆に言われることなるでしょう。

自信満々でプレーすることができます。

逆にこのノウハウを知らなければ、

あなたの練習は無駄だらけのものになり、

あなたより才能のある人には

一生勝てず、

悔しい思いをし続けます。

同じ部活の仲間と、

同じメニューをやりながら差をつけるには

いったいどういったプレーを

心がければいいのでしょうか？

ズバリそれは、、、

「クロスラリーを安定させること」

まずテニスで勝つには

クロスラリーが大事になってきます。

クロスラリーを安定して

続けることができれば

あなたはある程度強い敵にも

互角に戦うことができます！

ではなんでクロスラリーを

安定させることが大事なのか。

不思議に思いますよね。

理由は単純です

メリットが多い！！

これにつきます

まず、テニスコートのネット

真ん中と端っこ

ボール二個半分高さが違うんです！！

なので真ん中を通すだけで

ネットする確率が低くなります！

二つ目として、

クロスに打つほうが、距離が長い！

なのでストレートの打つよりも

距離が長い分

アウトする確率が減ります！

この二つ理由を見てもらうと

分かると思うんですが

クロスラリーは

ミスするリスクが低い！！

さらに、

自分がクロスラリーを続けると、

相手は当然攻めたくなります。

そうすると相手はストレートに打つしか

攻める方法はありません

そうするとさっき述べた通り

相手はネットの高いところを

あえて攻めないといけません

そうです

相手はリスクを負うんです。

なので試合ではまず

①クロスラリーにもっていく。

②焦らずじっくり待つ。

③そして相手の動きを見る。

これがテニスの基本

といっても過言ではないです。

練習からこのことを

頭の片隅に

意識しながら練習するだけで

実力がぐんぐん伸びていきます！！

ぜひ今から意識して

自分をかえて変えていきましょう！！