こんにちは！ あっくんです！ 前回はショートラリーの重要性について ご紹介しました。 今回は 体の軸の保ち方について ご紹介します！！ このブログでも、体幹が大事であることは 紹介してきました。 しかし、実際に球を打っているとき、 左右に振られると…

こんにちは！あっくんです！ 前回は素振りの効果についてご紹介しました。 継続することで意味を成すので、毎日行うようにしてくださいね！ さて、今回は ライバルと差がつく 意識して行うべき練習について ご紹介します！！ あなたは練習をどのような気持ち…

こんにちは！あっくんです！ 前回はフォアの構え方についてご紹介しました。 今回は、 意外と多くの人がしていない効率的な練習についてご紹介します！！ あなたはいつもどんな練習をしていますか？ もし、あなたがこの練習を怠っているとしたら、あなたは絶…

こんにちは！ あっくんです！ 前回は下半身の使い方について ご紹介しました！ 今回はチョリチョリのフォアを 厚い当たりにする方法を ご紹介します！ あなたは厚いグリップだから あまり速い球は打てないと 思っていませんか？ そんなことありません！！ あ…

こんにちは！ あっくんです！ 前回はスイングの正しい方向について ご紹介しました。 今回はフォアの構え方講座です！ 以前の記事でグリップの握り方や ラケットセットの仕方は ご紹介しました。 しかし、 「なかなかうまくいかない。」 「力強くスイングし…

こんにちは！ あっくんです！ 前回は左手の使い方について ご紹介しました！ 今回は 下半身の使い方 第2弾です！ 以前書いた下半身の使い方の記事は こちらです！ akkun-tennis.hatenablog.com 上の記事では腰を落とすことの 重要性について書いています。 …

こんにちは！ あっくんです！ 前回はテイクバックの方法を ご紹介しました。 今回はボールに力を うまく伝える簡単な方法について ご紹介します！ テニスは全身で球を打つことで 力を加えるスポーツです。 ですが、意外と多くの人が おろそかにしている部分…

こんにちは！ あっくんです！ 前回はゼロポジションについて 説明しました。 今回は多くの人がやりがちな ミスについてご紹介します！！ 意外と多くの人が よくないことと分からずに やってしまっています。 もしかしたら、 あなたもその一人かも しれません…

こんにちは！ あっくんです！ 前回はテニスノートの必要性について ご紹介しました。 今回は、あなたの身体能力を 最大限に引き出すための 体の使い方をご紹介します。 あなたはチャンスボールで、 ちゃんと強い球を打てていますか？ 「当たりがカスカス....…

こんにちは！ あっくんです！ 前回はテニスで勝つために 知っておくべきテニス理論を ご紹介しました。 今回はテニスの練習の効率を 大幅アップする方法 をご紹介します！！ 部活ではあなたと同じ練習法を 何人もの部員が一緒に行いますよね。 そうなると、 …

こんにちは！ あっくんです！ 前回は下半身の使い方について ご紹介しました。 このブログでは体の使いかたについて ご紹介してきました。 ここで問題です。 体をうまく使えて、球威のある球が打てれば 試合に勝つことが出来る。 〇か×か？ 答えは×です とい…

こんにちは！ あっくんです！ 前回は球が短くなるジンクスを 脱する方法をご紹介しました。 今回は下半身の使い方について 解説したいと思います！！ これを知らないと あなたは今までの通り、 なんとなく腰を落として なんとなくテニスをすることでしょう。…

こんにちは！ あっくんです！ 前回は体幹のトレーニング方法について ご紹介しました！ https://akkun-tennis.hatenablog.com/entry/2019/04/18/173225 このトレーニングを 継続して行うことで テニスをするうえで大事な体を 作ることができます。 体を作っ…

こんにちは！ あっくんです！ 前回はテニスにおける 体幹の重要性について ご紹介しました！！ https://akkun-tennis.hatenablog.com/entry/2019/04/18/115924 体幹はテニスをするにあたって 大変重要な要因になるので 練習中にしっかり意識していきましょう…

こんにちは！ あっくんです！ 前回はグリップの握り方について ご紹介しました。 しかし、グリップだけじゃなく ほかにも直すところ、ありますよね？ テニスは体全身を使います。 手先だけを直しただけでは、 完璧な理想に近づけません。 ということで、 今…

こんにちは！ あっくんです！ 前回は万能ショット・ロブについて ご紹介しました。 突然ですが、 あなたがコーチや顧問の先生から 教わっていること、 本当にあっていますか？ もしかしたら、 そのままその教えを信じていたら、 間違った知識を体に覚えさせ…

こんにちは！ あっくんです！ 前回はショートクロスについて ご紹介しました。 https://akkun-tennis.hatenablog.com/entry/2019/04/15/114148 ショートクロスは 試合で攻める場面で 使うことが多い球です。 でも、 試合では守る場面も ありますよね。 今回…

こんにちは！ あっくんです！ 前回はストレートに打つ利点について 紹介しました。 今回は 「チョリチョリ系のフォアの使い方」 について紹介します。 このブログのタイトルの通り、 あなたのチョリチョリのフォアを 変えるために自分はブログで 情報発信し…

こんにちは！ あっくんです！ 前回はクロスラリーの重要性について お話ししました。 テニスはクロスラリーが基本です。 でも心の中では思ってますよね。 「ストレート打ちたい！！」 なので今回は 勝負を決定づけるストレートを、 安定させる方法を紹介しま…

こんにちは！ あっくんです！ 突然ですが、 あなたの努力って結果につながってますか? 毎日の部活動で 頑張って練習しても なかなか結果につながらない。 「この調子で練習していて 本当にうまくなるの？」 そう思ったことはありませんか？ 自分も高校生の頃…

初めまして！ 大学三年生 20歳のあっくんです！ 自分は小学生の時に ２年間硬式テニスをやっていました。 中学では硬式テニス部がなかったので 泣く泣く陸上部に入りまして、 高校に入って念願の硬式テニス部に入部しました。 大きな期待を胸に、 自分の高校…