これで負け試合もオサラバ！試合で勝つためのテニスメソッド

こんにちは！

あっくんです！

前回は下半身の使い方について

ご紹介しました。

このブログでは体の使いかたについて

ご紹介してきました。

ここで問題です。

体をうまく使えて、球威のある球が打てれば

試合に勝つことが出来る。

〇か×か？

答えは×です

ということで、今回は

試合で勝つために知っておくべき

テニス理論をご紹介します！

これを知らないと、

ロブしか打てないような相手に

0－6で負けてしまうような

練習だけで強い選手になってしまいます。

試合で勝てない選手は当然団体戦の

レギュラーには選ばれませんし、

当然これからも勝てない

状況が続くでしょう。

逆にこれを知っておけば、

自分より強い相手にも

勝てるようになれます！！

相手がいくら強い相手であろうとも

このテニス理論で打ち勝ち、

団体戦のレギュラーは当然、

学校で1番のプレイヤーになれるかもしれません！！

そのために知っておくべきテニス理論。

その名も

DNO理論です！！！

DNOはそれぞれ

Defense(守り）

Neutral（中立）

Offense（攻め）

の頭文字です。

この理論では、相手と自分の状況によって

今自分が守るべきか攻めるべきか

判断することが出来ます。

例えば、自分または相手の立ち位置が

ベースラインより後ろならD

ベースライン付近ならN

ベースラインより前ならO　

と判断できます。

この状況を基準にすると、

あなたがベースラインより後ろにいて、

相手がベースラインより前にいるとき、

あなたはどうするべきでしょう。

「攻めたいから攻める！！」

そんなあなた、

ちょっと待ってください。

今あなたはD、相手はOの状況です。

なのであなたはDの行動、

つまり守りをするべきなんです。

試合中はDからNへ、NからOへ

状況をだんだんいい方向にもっていき、

ポイントを決めることの繰り返し。

これを積み重ねたほうが

勝ちます！！

このDNO理論は立ち位置だけでなく、

球の高さでも扱うことができます。

もし相手がベースライン付近(N)で

短めのゆるいロブを打ってきた(D)場合、

あなたは相手がDの状態にいる、

と考えるべきです。

ということでそのロブは

相手を追い込むために返球しましょう。

相手がベースラインよりも後ろ(D)で

深くて回転のかかったロブ(O)を

打ってきた場合はどうでしょう？

この場合は相手が守りの位置にいながら

うまく攻めの球を打っていきているので

相手はDとOの中間、Nの状況であると

判断することが出来ます。

そうなればあなたは攻めに転じるために

ゆるくとも深い球を打つべきです。

この理論において、一番難しい状況は

相手も自分もNの状態にいることです

この状況では相手より早く自分を

Oの状態にすることが大事です。

かといって相手もNの状況なので

焦って球が短くなったり、ゆるくなってしまうと

相手にOの状態を取られてしまいます。

そんな時は

焦らずゆっくり攻めていきましょう！！

自分からミスすることが一番

もったいないことです。

あくまでNの状況はOではないので、

深い球や高さのある球で

Oの状況に移行しましょう。

そこからまた攻めることの意識を

もってプレーすれば

ポイントは

あなたのものです！！！

まとめると、

・相手と自分の状況を

Defense・Neutral・Offense

のどの状況であるか確認する。

・それを総合的に判断し、

自分がどうするべきか判断する。

決してあなたがDの状況で

「攻めよう！！！」

と思ってはいけません。

まずはNの状態に移行すること。

それから攻められるように

プレーしていきましょう！！

この判断には慣れが必要です。

この記事を見た今から

練習するときにDNO理論を

使っていきましょう！！！