自分の体を使いこなせ！力強い球を打つための簡単にできる工夫とは？

こんにちは！

あっくんです！

前回はテイクバックの方法を

ご紹介しました。

今回はボールに力を

うまく伝える簡単な方法について

ご紹介します！

テニスは全身で球を打つことで

力を加えるスポーツです。

ですが、意外と多くの人が

おろそかにしている部分があります。

この記事を読むことで

全身を使ってテニスが

できるようになります！！

そうすると、今までより

もっと速くて重い球が

打てるようになります！！

あなたはしっかり全身を使って

テニスが出来ていますか？

もし出来ていないとしたら、

あなたはとても損しています。

もしかしたら、今までは

普通に打っていた打球が

エースになるかもしれません。

逆に今のままだと

本当なら決まっている球でも

決めきることが出来ず、

相手にポイントを取られることも、、、、、

この記事を読んで、ぜひあなたの可能性を

広げていきましょう！！

あなたがおろそかにしている

かもしれない部分。

あなたは、利き手

じゃないほうの手、

ちゃんと使ってますか？

今回は右利きの人に合わせて

左手の使い方の話をします。

左利きの人は逆に右手の使い方

としてこの記事を見てもらえると

嬉しいです！！

「なんで左手が重要なのか？」

「ラケットを握る方の手が大事なんじゃなの？」

そう思ったかもしれません。

しかし、左手にも重要な役割があります。

ズバリ、

左手は力をためるために使います！！

左手をしっかり使うことで、

体に力をためることができ、力強い球を

打つことにつながります！

ではどう使うのか？

スイングの時、

体の開きを抑えるために

使います！！

体が早めに開いてしまうと

体から力が抜けていってしまい

うまく球を打つことが出来なくなります。

そうならないために左手で

体の開きを

抑えることが重要です！

具体的には、

テイクバックするとき、

左手を前に出しますよね？

そしてスイングする時に左手を

引くことで体の回転を起こすわけですが、

左手は打つぎりぎりまで

引かないようにしましょう！！

こうすることでからだに力が溜まるほかに、

自然と体をひねることが出来るので、

体の回転もうまく行うことが出来ます！！

錦織圭選手は打つ直前まで

左手でラケットを

つかんでます。

これも体の開きを抑えるためです。

ぜひ参考にしてみてください！

まとめると、

・左手を使うことで、

体の開きを抑えることが出来る。

・体の開きを抑えると、

体に力をためることができ、力強い球が打てる。

・左手は打つ直前まで引かない。

プロの動画を見ると

いろいろなテイクバックの選手がいるので

自分に合ったテイクバックを見つけるのも

いいと思います！！

今すぐ素振りで

あなたのフォームを確認してみて

ください！！